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您可以透過聆聽音樂作出不同反應或以不同方式表達自己的情感,例如透過聆聽音樂放鬆身心靈 (Music Relaxation) 、透過聆聽音樂引導聯想 (Guided Imagery and Music) 、透過聆聽音樂勾起對舊事的回憶 (Song Reminiscence) 以及透過聆聽音樂獲啟發繪畫 (Drawing to Music) 等。